天天速读：药用vc的作用_vc的作用

1、vc的作用如下。

2、胶原蛋白的合成；

3、胶原蛋白的合成需要维生素C，所以VC缺乏，胶原蛋白无法正常合成，导致细胞连接紊乱。人体是由细胞组成的，细胞之间由细胞间质连接，而细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，

(相关资料图)

4、生成结缔组织，形成身体的骨架。如骨骼、血管、韧带等。决定皮肤的弹性，保护大脑，有助于人体创伤的愈合。

5、坏血病的治疗：

6、血管壁的强度与VC有很大关系。微血管是所有血管中最小的，它的管壁可能只有一个细胞的厚度。其强度和弹性由胶原蛋白决定，胶原蛋白负责连接细胞，具有水泥的作用。当体内VC不足时，微血管容易破裂，血液流向邻近组织。

7、当皮肤表面发生这种情况时，会产生充血、发绀；当它发生在体内时，会引起疼痛和关节肿胀。严重者可出现胃、肠、鼻、肾、骨膜出血，甚至死亡。

8、预防牙龈萎缩和出血；

9、一颗健康的口香糖紧紧地包裹着每一颗牙齿。牙龈是软组织，缺乏蛋白质、钙和VC时容易萎缩出血。维生素C呈微酸性。作为一种微量营养素，它被摄入体内。在体内被溶解消化后，其酸碱性对人体影响不大。

10、所以不用太在意它的酸碱度。维生素C有助于巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，增强骨骼和牙齿，防止牙龈出血。长期使用对牙齿和牙龈无害且有益。

11、预防动脉硬化：

12、能促进胆固醇的排泄，防止胆固醇沉积在动脉内壁，甚至溶解沉积的动脉粥样硬化斑块。

13、抗氧化剂：

14、可以保护其他抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸等，防止自由基对人体的伤害。

15、贫血的治疗：

16、可将难以吸收利用的三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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